Skip to content
Toggle Navigation
Posiłki
Śniadania
Słodkie
Słone
Obiady
Mięsne
Rybne
Warzywne
Kolacje
Na ciepło
Na zimno
Dania bezmięsne
Wegańskie
Wegetariańskie
Przekąski
Zupy
Mięsne
Orientalne
Napoje
Koktajle
Smoothie
Do pracy/szkoły
Na ciepło
Na zimno
Dodatki do pieczywa
Pasty
Fit masła
Dodatki do obiadu
Desery
Ciasta
Ciasteczka
Mini desery
Muffiny
Tarty
Pory roku
Wiosna
Lato
Jesień
Zima
składniki
owoce
ananas
awokado
borówki
jabłko
maliny
truskawki
warzywa
brokuł
cebula
cukinia
dynia
kalafior
Kalarepa
marchew
ogórek
papryka
pietruszka
pomidor
rabarbar
rukola
seler
szparagi
grzyby
borowiki
pieczarki
mięso
indyk
kurczak
kiełbasa drobiowa z piersi kurczaka
wołowina
wieprzowina
podroby
wątróbka
makaron
kasza
ryż
ryby
łosoś
dorsz
tuńczyk
śledź
owoce morza
krewetki
jaja
Okazje
Boże Narodzenie
Sylwester
Wielkanoc
Urodziny
Kolacja we dwoje
Grill
Choroby/zalecenia
Niski Indeks glikemiczny
Cukrzyca
Insulinooporność
Dna Moczanowa
Niedoczynność tarczycy/Hashimoto
Nietolerancja laktozy
Zalecenia łatwostrawne
Zalecenia bogatoresztkowe
Dzieci
Do 1 roku życia
Powyżej 1 roku życia
Zupa grzybowa z borowikami i podgrzybkami
Indyk z dynią i soczewicą w sosie kokosowo – pietruszkowym
Jesienna potrawka z kurczaka, dyni i pieczarek
Omlet al’a brownie z suszoną śliwką
Placuszki łososiowe z koperkiem i mąką kukurydzianą
Fit drożdżówki z serem
Pęczotto z dynią i kurczakiem
Zupa z czerwonej soczewicy i pomidorów
Owoce pod kawową kruszonką
Jajecznica ze szpinakiem i pomidorkami
Tagliatelle z kurczakiem,pesto i orzechami włoskimi
Szybka tarta z borówkami
Bagietki z łososiem i mozzarellą w dwóch wersjach
Dalej
Polub nas na Facebook'u!
https://www.facebook.com/Zdrowieodkuchnipl-1948573055437719/
×
